モスアゲート チャクラ

2015-06-27

反抗期って大変だよねー

最近妹がもろ反抗期。。。

知り合いとも喧嘩したりするみたいで。

オレが肩コリ体操してる時に
「する?」って聞くと

素直に「するする~♪」って一緒にするのにね。

それにしても、最近は凄いねー。

プロ級ガリヤセセットとか飲んでる子がいるらしく

「ダイエットシェイク コーヒー味が効いたら、一緒に飲む」とか
言ってるし。。。。

成長中なのに、ダイエットってよろしくないんじゃないの!?
とか思うけど。

で、実際いくつまで成長中なの?

やっぱり18歳!?

23時とかになっても帰ってこないから、
親はイライラしてるけどねー。

怒られれば、絶対23時の門限なんて
守らないし。

そりゃ、仕方ないことなのかもね。

友達に難波に誘われれば、行きたくなるだろうし。

MOTに興味を持ったら、勉強すれば良いし。

自分なりに考える時間も必要だと思うんだけどねー。

最近は色々な事件もあるから、親もオレの時より
心配なのかもしれないね。

男女関係なくさ。

サラダ寒天だって、試してみたかったら
そればかりじゃなく、栄養を摂るように約束するとかさ。

全部だめ!じゃなく、考えれば良いと思うんだけど…

なんか反抗期って、本人も疲れてるような気がしないことも
ないんだよね。

経験者は語る・・・かな(笑)

EMSグローブだって健康になるし、悪いことじゃない。

1週間くらい前に家出未遂もあったけど、きちんと帰ってきたし。

カタがきになるとか
3㌔太った、痩せたも敏感な年頃だし。

デンマーク行く!と突然言い出すわけじゃないから、
見守ってあげることも時には大切だよね~。

―地球滅亡まであと427日―

脱毛の公式サイト



モスアゲート 相性

2015-06-22

みなさまGoodevening♪

今日は晴れっ!

気分は…曇りのちはれ。

一昨日、行きたいって言ってた
美術館に連れてってもらったのー

でねっ!

渋谷で、ごはん。

うまい棒(バーガー味)食べたりとかー、ここまでは良かったさ。

「アブロケットかおっかなー」とか言ったら
返ってきた言葉が・・・

「あー、太ったよね。ひょっとして6キロくらい太った?」って

って・・・( ̄へ  ̄ 凸

玄米珈琲飲んだり、肩こり体操したり。

うでが気になるなーって思ったら、
それなりにわたしも気にしてるわけよ。

真夜中には帰ってきましたよ・・・もうっ!!

楽しい気分も台無しだー

密かにわたしのこと…太ったって思ってたのかなー。

でも、たしかに当たってはいるんだよね。

ただ、女の子に太ったとか言っちゃダメです!!

友達と盛り上がってあした、ペルヴィスダンスの
ことで出かけるから、久々に愚痴ってこよっかなー。

真夜中とか、ちょっと体操してみよっかなー。

友達はヨガ始めたらしいけど、わたし固いからな。

ちょっと無理そう。。。

でも、昔からダイエットなんて無縁そうだけど、みんな
体に気遣ってたりするもんなんだよねー。

健康になれば、お肌もキレイ♪

若返り法・・・ってやつですね(笑)

それなりに維持するために、やってる人もいるし・・・

あーガンバローっと。

脱毛マップ



モスアゲート ブレスレット

2015-05-17

みなさんGoodevening♪

今日は晴れっ!

気分は…晴天。

一週間前、行きたいって言ってた
映画館に連れてってもらったのー

でねっ!

新宿で、ごはん。

赤いチップスター食べたりとかー、ここまでは良かったさ。

「アブドフィットかおっかなー」とか言ったら
返ってきた言葉が・・・

「あー、太ったよね。ひょっとして5KGくらい太った?」って

って・・・( ̄へ  ̄ 凸

ダイエットシェイク飲んだり、柔軟運動したり。

うでが気になるなーって思ったら、
それなりにあたしも気にしてるわけよ。

18時には帰ってきましたよ・・・もうっ!!

楽しい気分も台無しだー

密かにあたしのこと…太ったって思ってたのかなー。

でも、たしかに当たってはいるんだよね。

ただ、女の子に太ったとか言っちゃダメです!!

友達と盛り上がって2週間、ゲルマニウムの
ことで出かけるから、久々に愚痴ってこよっかなー。

18時とか、ちょっと体操してみよっかなー。

友達はヨガ始めたらしいけど、あたし固いからな。

ちょっと無理そう。。。

でも、昔からダイエットなんて無縁そうだけど、みんな
体に気遣ってたりするもんなんだよねー。

健康になれば、お肌もキレイ♪

若返り法・・・ってやつですね(笑)

それなりに維持するために、やってる人もいるし・・・

あーガンバローっと。

全身脱毛なら脱毛ラボ



モスアゲート 原石

2015-05-11

最近は、腹が減っても我慢するということが、
普通に出来るようになったんですが、
太っていた時のことを思い出すと・・・

もうそれはそれは、スゴーク!腹が空きました。
いくら痩せようって思っても、とにかく空腹感に堪えられなかったんです。

絶食して痩せようって思った時なんか
6時と12時、全然食べなかったら
めまいがするくらい腹空きましたよ。

寝る直前になってどうにも耐えられなくなって
一口食べたら6時と12時我慢した分を一気に取り返すぐらいの勢いで
食って食って食いまくった・・・
一回食べ始めると止められないんですよ。
あたくしって、本当に意志が弱かったんです!

でも今では
ろくに食べてないのに、
なんか別に食べなくても良いや・・・
そんな感じ。
食欲がこうも変わるものかと、あたくし自身ビックリしましたよ。

ではダイエット初期の頃
いったいどうやって食欲を押さえ込んだかというと、
「どうしてあたくしは痩せたいのか」ということを定期的に思い出すようにしたことと、
もう一つは食事日記をつけるようにしてました。

どうしても食べたいものが出てきても、
痩せたい理由を思い出すと、悔しくて食欲がある程度収まりました。

食事日記はかなり効果ありますよ。
おにぎり、おにぎり、おにぎり・・・なんて書き出していくと、
うわっ!もうこんなに食べてる!ヤバイ!って思えるんです。

ゆっくり食べるとか、
6時12時夜の三食をきちんと食べるということももちろん重要ですが、
他にダイエットしてるんだという自覚をはっきり持たせられる工夫をすることが食欲を抑えるコツだと思いますね。

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